保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
秘訣1、選擇「有品牌保證」的安心原料
舉例來說，市面上各家廠商皆推出含有膠原蛋白的產品，種類繁多五花八門，消費者若單單只選擇便宜的產品，卻沒有來源的保證，您能確保證吃到的是膠原蛋白還是寒天粉呢？選擇『有品牌的原料』就等於是選擇一份保障。有品牌的國際原料大廠一定擁有堅強的專業技術團隊，經過長期研究開發，做一系列的功能實驗及安全測試後才推出上市，並經過一連串的驗證後才能取得專利，因此選擇層層把關品質的『品牌原料』才有保障，千萬不要只要求低價，卻買到雜油，白花錢又受罪！市面上的雜油很多啊！
秘訣2、不僅品牌重要，足量添加也很重要：即便說是魚油，加了多少？
除了認明有品牌的原料之外，是否『足量添加』更是挑選保健食品的要訣。品牌原料在原廠研發階段皆經過多項功能實驗，證實每人每日應食用多少量才能達到保健功能。因此，在選購保健食品的時候，不單單只選擇原料的品牌來源，添加量是否能達到原廠的每日建議用量更是正確挑選的關鍵！市面上很多的保健食品為了降低成本，有的是採用來源不明、品質堪慮的廉價原料，有的雖然標榜使用品牌原料，卻只是加一點點，意思意思就好，或是根本不標示添加量，即便標示品牌原料來源，卻是濫竽充數，虛晃一招，根本沒有取得原廠的認證。您吃到的魚油，有原廠的授權認證嗎？
(點選前往：如何辨別品牌授權是真是假？)
秘訣3、明確的產品標示
消費者在選購此類產品時，應明確分辨外包裝上的容量、添加量、原料來源、原廠建議食用量等的標示意義。並且選擇具有堅強研發團隊，正派經營的公司所研製的產品，包裝上註明詳細品名、內容物、成份表、製造日期、保存期限及公司聯絡電話等資料，並且有完善的售後服務及專業諮詢，才能確保您買到是有品質保證的產品。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【橙姑娘】這就是益生菌 單入(每小包150億好菌)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
認證
- 無字號
類型
- 粉劑
成份
- 益生菌
- 乳酸菌
- 半乳寡糖
- 膳食纖維
- 木寡糖
產地
- 台灣
商品規格
- 1.商品組合/規格：單入
2.商品品名：這就是益生菌-單入
3.商品重(容)量：每盒25份每份3公克
4.內容物名稱(成分)：乳糖 八益菌(乳酸菌(Lactobacillus fermentum、Lactobacillus paracasei、Lactobacillus rhamnosus、Bifidobacterium longum、Lactobacillus acidophilus、Lactobacillus salivarius、Lactobacillus helveticus、Streptococcus thermophilus)、麥芽糊精、寡醣粉(乳糖、果寡醣、半乳寡醣、麥芽糊精)、微結晶狀α-纖維素、甘油) 、丹麥 AB乳酸菌(菊糖、麥芽糊精、乳酸菌(Lactobacillus acidophilus LA-5, Bifidobacterium animalis subsp.lactis BB-12)、二氧化矽) 、難消化性麥芽糊精荷蘭九益菌(乳酸菌(玉米澱粉、麥芽糊精、菊糖、乳酸菌(Bifidobacterium lactis W52、Bifidobacterium lactis W51、Bifidobacterium longum W108、Lactobacillus acidophilus W22、Lactobacillus brevis W63、Lactobacillus paracasei W20、Lactobacillus plantarum W21、Lactobacillus salivarius W24、Lactococcus lactis W19)、氯化鉀、硫酸鎂、澱粉?、香草香料、硫酸錳)、木寡糖、芽孢性乳酸菌(麥芽糊精、Bacillus coagulans)、綜合蔬果發酵粉(綜合蔬果發酵物(鳳梨、番茄、青木瓜、葡萄、梅子、番石榴、檸檬、葡萄柚、甜橙、椪柑、龍眼、桃子、胡瓜、南瓜、絲瓜、冬瓜、苦瓜、紅蘿蔔、地瓜葉、小黃瓜、大白菜、小白菜、高麗菜、蓮霧、桑椹、青椒、皇宮菜、芹菜、西洋芹、青江菜、A菜、芥藍、巴西利、紅棗、荔枝、紅龍果、金桔、蘋果、百香果、青花椰菜、馬鈴薯、老薑、地瓜、櫛瓜、山藥、香菇、柚子、空心菜、秋葵、李子、棗子、哈密瓜、菠菜、甜椒、茄子、茭白筍、菜豆、敏豆、紅鳳菜、柳丁、牛蒡、莧菜、萵苣、扁蒲、金針菇、黑木耳)、麥芽糊精、糖)
5.食品添加物名稱：無
6.原產地(國)：臺灣
7.製造廠商或國內負責廠商名稱：義大生物科技有限公司
8.製造廠商或國內負責廠商地址：台中市大里區仁化路741號4樓
9.製造廠商或國內負責廠商電話：04-24968960
10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：146
11.食品業者登錄字號：無
12.投保產品責任險字號：本產品已投保200萬產品責任險，請安心使用。
備註欄：本產品含有牛奶製品，不適合其過敏體質者食用。敏感體質或特殊體質，食用前請先諮詢專業人士
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